Rispondi a: irrequieto e malinconico di sera

[Paola Chiesa]

Cara Lara, molti bambini sviluppano difficoltà legate al sonno e affermano di aver paura ad addormentarsi. Questo timore è legato alla paura di perdere il controllo sulla realtà. Per prima cosa cerca di farti spiegare di cosa ha paura e accogli il suo sfogo senza sminuirlo, ma facendolo sentire compreso e appoggiato. Insieme costruite dei rituali che lo aiutino a sedare l’ansia e se il disturbo dovesse persistere, rivolgiti ad uno specialista.